No es fácil mantener una relación sana. Hay muchas cosas que pueden hacer que una persona se sienta infeliz, como la falta de atención y comprensión, la falta de respeto y atención, o la falta de tiempo para el otro. Si buscas formas de mejorar tu relación, estas cinco sugerencias pueden ayudarte.
¿Qué son los rituales?
Un ritual es un conjunto de acciones destinadas a crear un cambio interno o externo. La palabra procede del verbo latino “ritere”, que significa “ordenar”, y el concepto de ritual se encuentra en muchas religiones y tradiciones espirituales.
Los ejemplos más comunes de rituales son las ceremonias religiosas, como las bodas cristianas, las oraciones musulmanas, las prácticas de meditación budistas y las bendiciones judías.
En las relaciones de pareja, los rituales pueden consistir en veladas especiales para la pareja o en algo como comer juntos después de un ajetreado día de trabajo. Los rituales también pueden adoptar la forma de actividades cotidianas que transmiten amor y afecto a la pareja, como darse la mano o hacer cumplidos.
Formas de mejorar su relación
1. Haz que el tiempo juntos sea una prioridad: Es importante programar tiempo para pasar juntos. Si tienes un día ajetreado, no sientas la necesidad de ir corriendo a casa a ver a tu pareja. En su lugar, asegúrese de dedicar tiempo a hablar por teléfono o a concertar una cita para cenar. Esto ayudará a construir la confianza en su relación y mostrar que usted se preocupa por las necesidades de su pareja.
2. Reserve tiempo para el otro: Si no es posible que ambos pasen cada minuto de cada día juntos, intenta reservar una noche a la semana en la que podáis estar a solas sin distracciones de trabajo o teléfonos sonando constantemente. Esto ayudará a fortalecer el vínculo entre los dos y les dará un poco de paz y tranquilidad que tanto necesitan.
3. Hablad de lo que os molesta a cada uno: Cuando hay problemas en la relación, lo mejor es hablarlo con el otro en lugar de dejar que las cosas pasen desapercibidas. Hablar de lo que molesta a cada uno ayuda a evitar futuros conflictos en la comunicación y aumenta la comprensión de la perspectiva del otro.
4. Mantener las promesas: Si hay algo que ambos miembros de la pareja han acordado, ¡cumplan su palabra pase lo que pase! Mantener la confianza en una relación demuestra un profundo amor y respeto por tu pareja al asegurarte siempre de que puede confiar en ti, además de darle tranquilidad cuando más lo necesita.
5. Expresa tu gratitud: Con todo lo que conlleva mantener las relaciones hoy en día.